Gimbe

Natació per adults

Dirigida a persones que vulguin aprendre a nedar i a perdre la por de forma efectiva, o bé a millorar la seva tècnica de natació.

Oferim dos nivell segons les habilitats de cada persona:

Iniciació

  • Adaptació al medi aquàtic.
  • Iniciació a l’aprenentatge. 
  • Iniciació a la tècnica d’estils (crol i esquena).

Característiques del grup: 

  • Por a l’aigua.
  • Falta de control postural.
  • Falta d’equilibri.
  • Sense autonomia pròpia.

Perfeccionament

Revisió de la tècnica d’estils en les disciplines de:

  • Crol, braça i esquena

Característiques del grup;

  • Millorar de la tècnica dels estils de natació: crol, esquena i braça.
  • Millorar el control de la respiració en els moviments.
  • Aconseguir una postura adequada a l’estil de nado.
  • Realitzar moviments amb el màxim recorregut articular.
  • Iniciació: Dilluns de 09:00 a 09:45
  • Perfeccionament: Dimecres de 09:00 a 09:45 

Aquest curs, té una durada de 10 sessions.

Inici la setmana del 19 d’abril al 27 de juny- Grups màxim de 10 persones.

45′ per sessió.

 1 sessió a la setmana.

  • Preu Soci: 50€
  • Preu No Soci: 75€