Gimbe

DIR GIMBE MÓN ONLINE

Disposem de diferents opcions perquè et puguis mantenir en forma amb nosaltres quan i a on vulguis. Des d’un servei de continguts a la carta fins a un programa específic per a perdre i pes i tonificar.

Escull l’opció que més s’ajusti a les teves necessitats.

Sempre en forma i sempre a la teva manera. Escull les teves sessions, només necessites tenir accés a internet.

Els nostres clients tenen accés gratuït fins que finalitzin les limitacions als clubs.

Diferents opcions, des de 3.95€ a 22,99€ mensual

Nou canal que us permet descarregar-vos sessions, en format de lloguer, de gravacions a l’estudi de les diferents modalitats , que podeu trobar normalment al nostre centre i amb els nostres tècnics.

Anem incloent noves sessions per oferir-vos una graella més amplia

Les sessions que i trobareu per temàtiques:

  • Pilates
  • Pilates Garuda
  • Esquena i Postura
  • Ioga
  • Respiració
  • Etc
  • Coreografiades:
  • Zumba
  • Balls Llatins
  • …..
  • GAP /Abdominals-glutis i cames
  • Total Body
  • Cul 10
  • Entrenaments força

bodyArt

  • Hiit
  • Tabata
  • Circuit

Estiraments per corredor

  • Cristina Lupón
  • Gisela Baraldés
  • Isaac Carreras
  • Jonatan Caro
  • Marc Oses
  • Nat Montoya
  • Marta Perramón
  • Sara Romero

Opcions de compra:

  • Una sessió a escollir: 0,99€ preu dia
  • Totes les sessions disponibles: 9.99€/mes

EL REPTE Primavera

Apunta’t a EL REPTE Primavera, sis setmanes per perdre greix, tonificar i canviar l’aspecte de certes zones del cos que no ens agraden. Un programa de Nutrició i Entrenament per aconseguir la teva millor versió. Els participants a la Primera Edició de EL REPTE saben que és possible.

T’apuntes?

Volem que tinguis ganes d’entrenar, de dedicar-te aquesta estona només a tu!

Quin es el pla?

Dieta Setmanal detallada, amb; llista de la compra, receptes i aclariments.

Al llarg de les sis setmanes, participa en les sessions d’entrenament, focalitzades en millorar la tonificació muscular del teu cos, juntament amb un treball cardiovascular i entrenament Hiit.

Cada setmana et proposem 3 entrenaments amb les fitxes i els vídeos corresponents de la sessió, dirigides per profesionals de l’Activitat física.

Segueix la graella d’activitats dirigides online que complementen el pla d’entrenament i t’ajudaran a assolir el teu objectiu més ràpidament. 

Vídeo Consells, vídeos explicatius i tips amb receptes i consells per fer-te més fàcil el camí cap a la teva millor versió.

Vídeo consells de coaching, que t’ajudaran en les teves decisions, a gestionar l’estrès i a mantenir-te motivat/ada.

Quan començo?

Sempre que ho desitgis pots començar El Repte. Quan tu creguis que estàs a punt i motivat per fer del Repte el teu espai per cuidar-te. La durada és de 6 setmanes complertes, sí que recomanen iniciar-ho a l’inici de la setmana, però és important que el cap de setmana anterior organitzis la teva compra i l’agenda per fer les sessions d’entrenament.