Un nou espai exclusiu dins del DiR Gimbe, creat per oferir-te entrenaments
personalitzats en grups reduïts. Un entorn per cuidar cos i ment, millorar la
força, la flexibilitat i el benestar general
Treballaràs la força, la flexibilitat i
la postura amb màquines
específiques i en grup reduït.
Un entrenament funcional en grup reduït que combina treball de força, estabilitat i mobilitat amb diferents materials.
Ara amb grups reduïts, sala pròpia i 5 programes segons el teu objectiu:
Fit Dona: orientat a totes les etapes vitals de la dona (cicle, menopausa, emocions i força).
Fit Força: per tonificar, augmentar massa muscular i activar el metabolisme.
Fit Pèrdua de pes: entrenaments metabòlics i de força per transformar la composició corporal.
Fit Salut: per a persones amb patologies, baixa condició física o objectiu de longevitat.
Fit Pre-Post part: sessions adaptades amb seguretat i acompanyament professional.
.Noves propostes a la sala de moviment per connectar-te amb tu mateixa i millorar el benestar integral:
Garuda Tara: moviment fluid i consciència corporal (nou mètode).
Ioga i Meditació/Respiració
Jazz Musical: energia, musicalitat i elegància.
Per altres opcions de quotes demanar informació a recepció.
Zona Superior: Relaxar front/entrecella, elevar parpella i suavitzar contorn d’ulls.
Zona Central + Inferior: Suavitzar plecs nasolabials, reduir papada, refermar galtes i lifting natural.
