Gimbe

Món Online

Serveis Online

Pilates Reformer

Programa

Gestió de l’estrès

Serveis Online

Nutrició

Presencial

DIR GIMBE MÓN ONLINE

Disposem de diferents opcions perquè et puguis mantenir en forma amb nosaltres quan i a on vulguis. Des d’un servei de continguts a la carta fins a un programa específic per a perdre i pes i tonificar.

Escull l’opció que més s’ajusti a les teves necessitats.

Sempre en forma i sempre a la teva manera. Escull les teves sessions, només necessites tenir accés a internet.

Els nostres clients tenen accés gratuït fins que finalitzin les limitacions als clubs.

Diferents opcions, des de 3.95€ a 22,99€ mensual

Nou canal que us permet descarregar-vos sessions, en format de lloguer, de gravacions a l’estudi de les diferents modalitats , que podeu trobar normalment al nostre centre i amb els nostres tècnics.

Anem incloent noves sessions per oferir-vos una graella més amplia

Les sessions que i trobareu per temàtiques:

  • Pilates
  • Pilates Garuda
  • Esquena i Postura
  • Ioga
  • Respiració
  • Etc
  • Coreografiades:
  • Zumba
  • Balls Llatins
  • …..
  • GAP /Abdominals-glutis i cames
  • Total Body
  • Cul 10
  • Entrenaments força

bodyArt

  • Hiit
  • Tabata
  • Circuit

Estiraments per corredor

  • Cristina Lupón
  • Gisela Baraldés
  • Isaac Carreras
  • Jonatan Caro
  • Marc Oses
  • Nat Montoya
  • Marta Perramón
  • Sara Romero

Opcions de compra:

  • Una sessió a escollir: 0,99€ preu dia
  • Totes les sessions disponibles: 9.99€/mes

Versió Primavera

Des de DIR Gimbe, hem creat el programa del REPTE, amb l’objectiu d’oferir-vos resultats visibles i perdurables en el temps. Volem acompanyar-vos i ajudar-vos perquè, a través de l’alimentació i d’un pla d’entrenament, aconsegueixis el teu objectiu. I, el més important encara -i el nostre màxim repte!- que aprengueu a gaudir del plaer de cuidar-vos, i que entengueu que per menjar sa no s’ha de renunciar al plaer d’un bon àpat, i que entrenar no és un càstig sinó una afició molt saludable que ens ajuda a veure’ns millor, però també a sentir-nos més bé que mai. Quin es el pla?

Dieta Setmanal detallada, amb; llista de la compra, receptes i aclariments 2. Pla d’entrenament amb vídeos explicatius, d’entrenament i t’ajudaran a assolir el teu objectiu més ràpidament.

Participació en les activitats dirigides de DiR Gimbe a la carta proposades per completar els entrenaments específics del Repte.

Vídeo Consells, vídeos explicatius i tips amb receptes i consells per fer-te més fàcil el camí cap a la teva millor versió.

Grup de Facebook privat en directe, per poder resoldre in situ qualsevol dubte, rebre informació en directe i encarar la setmana amb energia.

Sessions virtuals (via zoom) cada 3 setmanes amb els nostres tècnics per ajudar-vos, resoldre dubtes i mantenir la motivació al cent per cent. Són ocasions per sentint-vos acompanyats de persones amb el mateix objectiu i compartir l’experiència del repte.

Vídeo consells de coaching, que t’ajudaran en les teves decisions, a gestionar l’estrès i a mantenir-te motivat/ada.

Segons l’època de l’any adaptem la dieta setmanal així com i els vídeos consells. Els entrenaments majoritàriament estan pensats per fer-ho a casa, però el temps també serà un element a tenir en compte, ja que si teniu preferència per l’aire lliure, us ensenyarem com adaptar-los.

Sabem que no tots partiu d’un mateix nivell de forma física i cada un de vosaltres té els seus propis objectius per assolir, per això és molt important que ompliu el qüestionari i així sabem a on sou i com us podem ajudar.

 

Quan començo?

Sempre que ho desitgis pots començar el Repte. Quan tu creguis que estàs a punt i motivat per fer del Repte el teu espai per cuidar-te. La durada és de 6 setmanes complertes, sí que recomanen iniciar-ho a l’inici de la setmana, però és important que el cap de setmana anterior organitzis la teva compra i l’agenda per fer les sessions d’entrenament.

La forma intel·ligent de tonificar el teu cos

El Pilates ofereix un treball corporal conscient per equilibrar els desequilibris musculars i potenciar tant la musculatura
de la postura com la del moviment dinàmic.

Beneficis:

La màquina de Pilates Reformer és l’aparell per excel·lència, ja que permet oferir classes molt completes i adaptades a totes les necessitats, ja que ofereix múltiples possibilitats de moviment.
Amb el mètode Pilates treballem el cos com un tot, enfortint tota la musculatura en el seu just equilibri.

Amb el Mètode Pilates s’aconsegueix:

  • Millor Consciència corporal.
  • Moviment intel·ligent; control, fluïdesa i precisió
  • Millorar la salut de l’esquena
  • Millorar la condició física de la zona “core”,
  • Reduir el risc de lesions.
  • Corregir i millorar l’hàbit postural.

Aquesta forma de connectar amb un mateix i estar present, t’ajuda a desconnectar de tota la resta per centrar-te en tu, en el teu cos i en les sensacions que et produeixen la qualitat dels teus moviments. Ideal per alliberar-te de l’estrès.

Aquestes poden ser:

  • Sessions personals
  • Sessions iniciació: es obligatori fer dues sessions personals, abans de incorporar-se en un grup reduït
  • En grups reduïts, màxim 5 persones, això ens permet oferir un servei d’alta qualitat.

Totes les classes són dirigides per un professional qualificat, el qual té cura que mantinguem la postura adequada en cada un dels exercicis i adaptant-lo a les necessitats individuals del client.

Sessions personals, adaptades a les necessitats del client

Grups Reduïts, segons horaris  i nivells establerts .

Un Equip Tècnic que t’ajudarà a aconseguir el teu objectiu i a gaudir de l’activitat; Cristina, Isaac, Marta, Jonatan i Nat

Un cop feta la compra, l’entrenador/a es posarà en contacte amb tu per organitzar les teves sessions.

Per més informació contacta amb nosaltres al mail: isaac@gimbe.com o al 93 874 48 07

Què és l’estrès?

Segons Lazarus and Folkman’s (1984)

Una relació particular entre la persona i l’entorn que és percebuda per a la persona com a costosa o que excedeix els seus recursos i que posa en perill el seu benestar”.

Al DiR Gimbe et volem ajudar a gestionar l’estrès, fent-ho millorem la nostra qualitat de vida i benestar, tenim millors relacions amb els del nostre entorn i som més productius en la feina o en l’esport.

El nostre Coach Integral t’ajudarà en dues vessants fonamentals per millorar el teu benestar:

  • Millorar la Disposició a l’estrès.
  • Millorar la percepció a l’estrès.

Així mateix també t’ajudarà a desenvolupar un altre element clau com és la gestió emocional.

 

Servei de Dietètica i Nutrició

Aconsegueix uns hàbits alimentaris saludables amb el nostre equip especialitzat en nutrició humana i dietètica. T’ajudaran a assolir els teus objectius de pes i t’acompanyaran per adquirir uns hàbits alimentaris saludables a través dels nostres serveis i programes nutricionals.

 

Fes un cop d’ull a la nova web d’alternatura per veure tots els serveis que et podem oferir.

Natació

Programa

CURSETS DE NATACIÓ PER NADONS

Classes per a nens/es de 6 a 36 mesos. Les classes es duen a terme amb un adult (pare, mare, …) dins l’aigua juntament amb el nadó. Els objectius d’aquesta activitat són, la familiarització amb l’aigua, la flotació, l’adaptació de la respiració en les immersions i la supervivència.

Classes per a nens/es de 6 a 36 mesos. Les classes es duen a terme amb un adult (pare, mare, …) dins l’aigua juntament amb el nadó. Els objectius d’aquesta activitat són, la familiarització amb l’aigua, la flotació, l’adaptació de la respiració en les immersions i la supervivència.

El nostre principi fonamental és que els pares i mares s’introdueixin a l’aigua amb els nens i nenes, de manera que la nostra piscina es converteixi en un espai familiar per al nadó. Tan en l’inici de curs com la finalització d’aquest, es segueixen les mateixes dates que els calendari escolar en curs.

 

Dissabte N-1 i N-2 de 11:00 a 11:45 hores

Totes les sessions tenen una durada de 45′ 

Activitats dirigides per Tècnics qualificats amb els requeriments legals de la normativa vigent.

  • Ampliem classes a partir del mes d’abril

DESCOBRIM L’AIGUA:  Passem de la banyera a la piscina!

Nadons 1: de 6 a 18 mesos

Nadons 2: de 18 a 36 mesos

*Grups reduïts

Soci: 33,30 €/mes

No soci : 37€ /mes      

Matricula: 20€

Disposem de tarifes especials d’aparcament.    

CURSETS DE NATACIÓ INFANTILS

 

Aquesta activitat engloba tots els nivells, des de la iniciació a la natació fins al perfeccionament. Els alumnes es divideixen en grups de nivell, i  amb una quantitat de 8 nens per grup. A Gimbe continuem amb el nostre projecte, educatiu-esportiu d’aprenentatge de les habilitats bàsiques que permeten el domini aquàtic. Tan en l’inici de curs com la finalització d’aquest, es segueixen les mateixes dates que els calendari escolar en curs.

Oferim dues opcions:

Màxim 5 nens/es per classe

Nivell 1 i 2; 8 nens/es per classe

Nivell 3 i 4; 10 nens/es per classe

Activitats dirigides per Tècnics qualificats amb els requeriments legals de la normativa vigent.

1 dia setmana

Grups oberts     

  • Soci: 33,30 €/mes
  • No soci: 37€/mes   

*Grups Reduïts

  • Soci: 37,80 €/mes 
  • No soci: 42€ /mes   

Matricula; 20€

Dos dies setmana 25% en el preu final amb les dues tarifes              

Disposem de tarifes especials d’aparcament.

NIVELLS

*Grups reduïts

CURSET DE NATACIÓ JUNIOR

En aquest grup de  edat, el nostre objectiu és la millora de la tècnica dels diferents estils de la natació, a la vegada que tenim en compte el treball postural, per pal·liar les deficiències que en aquesta edat es manifesten. Tan en l’inici de curs com la finalització d’aquest, es segueixen les mateixes dates que els calendari escolar en curs.

18:15 – 19:00 hores:
Dilluns / Dimecres / Divendres

10:15 – 11:00 hores:            
Dissabte

Totes les sessions tenen una durada de 45′ 

Activitats dirigides per Tècnics qualificats amb els requeriments legals de la normativa vigent.

PERFECCIONAMENT // VERMELL – BLAU

Natació 4 – 5.  Tot expert ha de perfeccionar la tècnica. Introduirem nous elements amb un nivell de fluïdesa alt. Activitat per a juniors amb ganes de millorar el seu estil i gaudir de l’activitat física dins l’aigua

1 dia setmana

Grups oberts     

  • Soci: 33,30 €/mes
  • No soci: 37€/mes   

*Grups Reduïts

  • Soci: 37,80 €/mes 
  • No soci: 42€ /mes   

Matricula; 20€

Dos dies setmana 25% en el preu final amb les dues tarifes              

Disposem de tarifes especials d’aparcament.    

CURSET INTENSIU

 

Aprofitant les vacances escolars durant l’estiu, oferim un programa compactat en setmanes, amb una sessió diària de dilluns a divendres.

La participació pot ser de 1 a 5 setmanes, variant en funció de la disponibilitat de cada alumne.

Aquesta activitat engloba tots els nivells, des d’iniciació a la natació fins perfeccionament.
Els alumnes es divideixen en grups segons el seu nivell i amb un màxim de 6/8 nens/es per grup.

Juny:               del 28 al 2 de juliol

Juliol:              del 5 al 9

                        del 12 al 16

                        del 19 al 23

                        del 26 al 30

Soci

De 1 a 2 setmanes;  25€/preu set.

3 o  mes setmanes; 22,50€/ preu set.     

 

No Soci

De 1 a 2 setmanes; 30€/ preu set.

3 o  mes setmanes; 27€/preu set.

Disposem de tarifes especials d’aparcament.    

ENTRENAMENT PERSONAL NATACIÓ

Tant si no saps nedar com si estàs buscant una millora en la teva tècnica, els nostres entrenadors t’ajudaran a assolir qualsevol repte aquàtic. Classes per alumnes a partir de 24 mesos en endavant. Els objectius d’aquesta activitat els marca el mateix alumne, i és el tècnic que es va adaptant a la consecució de l’objectiu.

Sessions individuals o tàndem de dues persones

Les sessions poden ser de 30 i 45 minuts

Disposem de tarifes especials d’aparcament.    

Els nostres técnics

Per més informació no dubteu en contactar amb nosaltres per mail al aquatics@gimbe.com o trucant al 93 874 48 07

ESTADES ESPORTIVES

Aprofitant les vacances escolars, oferim un programa d’activitats esportives- lúdiques, amb un programa adaptat segons el calendari estacional: Setmana Santa,  Estiu, i Nadal. 

 

Programa d’activitats adaptades a cada edat. Són tres les èpoques de l’any que oferim aquet programa:

  • E. Esportives Setmana  Santa; del 29 de març al 1 d’abril
  • E. Esportives Estiu; del 22 de juny al  6 de setembre
  • E. Esportives Nadal; del 22 de desembre al 7 de gener

* Calendari pot ser modificat segons calendari escolar.

de 3 a 10 anys

Activitat: de 09:00 a 13:00 hores

Servei despertador: de 08:00 a 9:00 hores

Servei Menjador: de 13:00 a 16:00 hores

ESTADES SETMANA SANTA 2021

Un any mes (tot i que l’any passat no va ser possible), durant el període de les vacances de la Setmana Santa, realitzarem les Estades Esportives al Dir Gimbe. Per a nens i nenes en les edats compreses de de 3 a 10 anys. Des de dilluns dia 29 de març al dia 1 d’abril (ambdós inclosos).

Es faran activitats lúdiques i esportives com habitualment, des de jocs tradicionals on tant grans com petits en gaudeixen molt. Tallers de treballs manuals adaptats a les edats; els més petits; plastica, creacio de murals amb pintura, … entre d’altres. Els més grans també realitzaran tallers artístics més adequats per ells així com algun taller de cuina.
No ens oblidem de la piscina, activitat ideal tant per a grans com per a petits, on realitzarem múltiples jocs en el vas petit i aprendrem a nedar o millorarem la tècnica a la piscina gran.
Aprofitant el nostre Box, realitzarem circuits de motricitat  i alguns esports pels més grans, a part d’altres activitats com poden ser acroesport, jocs cooperatius, etc.
Finalment i si els temps ens acompanya, sortirem a l’exterior cada dia en algun parc, aprofitarem per esmorzar i per seguir gaudint de l’activitat a l’aire lliure.

Dies del  22 de març al 1 d’abril; de dilluns a dijous. 

Les opcions són varies i les podeu adaptar segons les vostres necessitats; 2, 3 o 4 dies.
Durant aquests quatre dies, també oferim el servei menjador, sigui amb carmanyola o menú. El que s’adapti millor a vosaltres.

Activitat: de 09:00 a 13:00 hores

Servei despertador: de 08:00 a 9:00 hores i de 13:00 a 14:00 hores.

Servei Menjador: de 13:00 a 16:00 hores

Preu Soci                  

  • Dos dies: 26,50€ 
  • Tres Dies : 38€
  • Complert; 4 dies: 48€

Preu No Soci

  • Dos dies: 29,15
  • Tres Dies: 41,80€
  • Complert; 4 dies: 52,80€

 

 

10% dte. en el segon germà.

Servei Menjador:

  • Menú dinar 2 dies; 17€ 
  • Carmanyola: 4€ per día
  •  Setmana 3 dies: 25€/set
  •  Setmana 4 dies:  32€/set

Des de DiR Gimbe volem oferir-vos tranquil·litat i assegurar-vos que adaptarem tots els continguts i protocols segons les indicacions establertes pels organismes oficials, amb el compromís ferm d’oferir un programa 100% segur! 

Per aauest motiu, haureu de dur signats els seguents documents:

Llistat-de-comprovacio-de-simptomes

Drets d’imatge

Declaracio-responsable-famílies

Autorització per anar a casa

Envieu els documents a: aquatics@gimbe.com

Estiu 2021

Programa pendent 

Juny:              del 22 al 26

                        del 28 al 2 de juliol

Juliol:              del 5 al 9

                        del 12 al 16

                        del 19 al 23

                        del 26 al 30

Agost             del 2 al 7

                        del 9 al 13

                        del 16 al 20

                        del 23 al 27

Setembre       del 31 d’agost al 3 de setembre

                        del 6 al 10

L’infant pot participar en una, dues, tres… de setmanes, en funció de les vostres necessitats.

18:15 – 19:00 hores:
Dilluns / Dimecres / Divendres

10:15 – 11:00 hores:            
Dissabte

Soci:

  • 3 dies: 38€
  • 4 dies: 48€
  • 5 dies:

No soci:

  • 3 dies: 41,80€
  • 4 dies: 52,80€
  • 5 dies:

10% dte. en el segon germà.

10% dte. A partir de la tercera setmana

Servei Menjador:

  • Menú dinar 1 dia; 9€ 
  • Carmanyola: 4€ per día
  •  Setmana 3 dies: 25€/set
  •  Setmana 4 dies:  32€/set
  •  Setmana 5 dies:  40€/set

Els nostres técnics

Per més informació no dubteu en contactar amb nosaltres per mail al info@gimbe.com o trucant al 93 874 48 07

Festes d’aniversari

Si vols gaudir amb els teus amics i/o familiars del teu aniversari, DiR  GIMBE,  t’ho posa fàcil!
Dues hores d’activitats guiades per a tu i els teus amics, cosins…, amb berenar inclòs.

  • De 8 a 10 nens/es: 14€/nen/a
  • De 11 a 15 nens/es: 13€/nen/a
  • De 16-20 nens/es: 12€/nen/a

Servei disponible:

  • Divendres tarda
  • Dissabte mati
  • Diumenge mati

* Horari a confirmar

Els nostres técnics

Per més informació no dubteu en contactar amb nosaltres per mail al info@gimbe.com o trucant al 93 874 48 07

CAMPUS ESTIU JUNIOR

El nostre objectiu en aquesta franja d’edats és oferir un programa d’activitats físiques, lúdiques, esportives, jocs i moviment per gaudir-ne, en un ambient i entorn segur, amb els protocols adients a l’espai i l’activitat. 


AquaBalance  · Aqua Hiit · CrossGym · BootCamp Escalada · Volei-Platja · Multi-jocs · Pre-esport Bàsquet · Voleibol, Handbol · Sortides Bici · Taller de cuina…

de 11 a 14 anys

Activitat: de 09:00 a 13:00 hores

Servei despertador: de 08:00 a 9:00 hores

Servei Menjador: de 13:00 a 16:00 hores


El noi/noia, pot participar en una, dues o en blocs de setmanes, en funció de les vostres necessitats.


Estiu 2021:     Setmanes

Juliol:              del 5 al 9

                        del 12 al 16

                        del 19 al 23

                        del 26 al 30

  • De 1 a 2 setmanes:  €/set.
  • 3 o mes setmanes; €/set.

10% dte. en el segon germà.

Els nostres técnics

Per més informació no dubteu en contactar amb nosaltres per mail al info@gimbe.com o trucant al 93 874 48 07

B-You

Programa

Fisioteràpia i salut

Serveis Online

Pàrquing

Serveis

Si el que busques és millorar en qualitat de vida i adaptar l’activitat física a les teves necessitats descobreix els beneficis dels entrenaments personals!

Les sessions poden ser en format individual, per parelles (tàndem) o Small Group (de 3 a 6 persones). Es un  pla personalitzat/s, que et conduirà a complir el teu objectiu. L’entrenador et guiarà durant els teus entrenaments, t’ensenyarà, et corregirà i ajustarà el pla els teu objectius, a la vegada que et motivarà a arribar mes lluny.

Optimitza el teu temps i el teu esforç, i de segur que assoliràs els teus objectius a la vegada que aconseguiràs un canvi de vida saludable.

Opcions: 

 

El format per l’Entrenament pot ser Individual o Tàndem i ambdós formats poden ser de 45 o 60 minuts.

 

Objectius:

Força, resistència, flexibilitat….. Aconsegueix els teus objectius a través de l’entrenament prescrit i dirigit pels nostres entrenadors adaptat els teus objectius.

Mitjançant l’exercici,  aconseguiràs accelerar el teu metabolisme basal, a la vegada que obtindràs el teu pes ideal i disminuiràs el teu percentatge de greix. Obtindràs una millora en la teva salut i els nous hàbits adquirits, t’ajudaran a mantenir el teu pes ideal.

Aconsegueix els teus objectius posant-te en forma. Millora la teva forma física, reeduca la teva postura i equilibri. Aprendràs a optimitzar el teu temps i aprofitaràs el potencial del teu cos millorant la teva postura, reduint el teu estrès, incrementant la teva energia i vitalitat.

Aconsegueix els teus objectius posant-te en forma. Millora la teva forma física, reeduca la teva postura i equilibri. Aprendràs a optimitzar el teu temps i aprofitaràs el potencial del teu cos millorant la teva postura, reduint el teu estrès, incrementant la teva energia i vitalitat.

Si no saps nedar o vols millorar la tècnica de natació. Els nostres entrenadors t’ajudaran a assolir qualsevol repte aquàtic. 

Els nostres entrenadors t’ajudaran a aconseguir qualsevol dels teus objectius.

Iniciarem amb una avaluació inicial intensiva, que ens permet dissenyar un entrenament personalitzat. No es tracta només de saber els teus objectius i motivacions. Necessitem valorar els teus patrons de moviment per poder detectar qualsevol disfunció i així posar-hi remei. L’evolució del programa és continuada per adaptar el pla de treball en cada moment.

ESCULL LA TEVA OPCIÓ

Els nostres técnics

B-You: PROGRAMA INTEGRAL PER PÈRDUA DE PES

Participa en un programa que t’ajudarà a aconseguir els teus objectius; Pèrdua de pes, Millora de l’estat físic, així com el teu benestar

T’ajudem a canviar el teu estil de vida per tal d’aconseguir una pèrdua de pes efectiva en el temps.

El programa consta de:

– 2 mensualitats al DiR GIMBE, llire accés.
– 3 sessions de 30′ d’Entrenament Personal.
– 3 sessions de 30′ servei Dietètica i Nutrició.

Què t’ajudem a aconseguir?

– Millorar els hàbits de salut, mitjançant l’exercici  i hàbits alimentaris.
– Planifiquem un programa d’activitat física adient a les teves necessitats.
– Valoració de la dieta actual, planifiquem una pla per millorar la teva salut i composició corporal.

 

Realització del programa a través dels serveis de:

Assessorament Nutricional

Entrenament Personal

SERVEI FISIOTERÀPIA

Amb la fisioteràpia analitzem les alteracions i/o disfuncions que hi poden haver al cos humà per buscar-ne solucions. Valorem la persona en la seva globalitat per prevenir i recuperar lesions o dolències amb l’objectiu de millorar la salut i obtenir una millor qualitat de vida.

Necessites readaptació esportiva desprès d’una lesió? Torna a l’activitat física de forma segura i prevenint futures lesions gràcies a les recomanacions i treball que t’oferim.

Tots els serveis son presencials. En cas que el pacient no pugi desplaçar-se al centre, oferim el servei a domicili.

Depenen del servei, aquests s’efectuen a la Cabina, Gimnàs i /o Piscina

Els nostres serveis s’imparteixen utilitzant el màxim les possibilitat que ens ofereix la instal·lació:

  • Ruptura muscular
  • Lesió de lligaments
  • Patologia d’espatlla
  • Dolor crònic: Lumbàlgies / Dorsàlgies / cervicàlgies / gonàlgies
  • Malalt Cardíac
  • Malalt pulmonar obstructiu crònic
  • Tractament post-quirúrgic (pròtesis genoll/maluc)

  • Tractament post-covid19
  • Reeducació de la marxa / davallades funcionals
  • Hidroteràpia 
  • Síndrome del dolor Miofascial (Punció seca)

  • Fibrolisis instrumental Miofascial (ganxos)
  • Teràpia manual
  • Tècniques manipulatives i Miotensives de columna
  • Massatge descàrrega
  • Drenatge limfàtic manual (mètode leduc)
  • Kinesiotaping / Embenats funcionals

Durada de les sessions: 60’

Preu del servei

Preu sessió: 39,95€ Comprar
Pack de 5 sessions: 189,76 Comprar

Un cop feta la compra, l’entrenador/a es posarà en contacte amb tu per organitzar les teves sessions.

MEDICINA TRADICIONAL XINESA 

Una medicina mil·lenària basada en l’observació de la natura i la filosofia taoista que té per objectiu cultivar la salut de la persona i prevenir la malaltia. A través de l’harmonització energètica del cos amb els cicles de la natura, el reajustament dels meridians energètics i utilitzant mètodes de diagnòstic propis basats en l’observació i mètodes terapèutics com:


• Acupuntura
• Moxibustió
• Tui Na
• Ventoses
• Electroacupuntura
• Auriculoterapia
• Qi Gong Terapèutic

Proveu una sessió re-equilibradora i així prevenim l’aparició la malaltia.

 

Podem tractar:  mals de cap, insomni, estrès, problemes digestius, restrenyiment, disúria, edemes, dolor articular o musculars en general, lumbàlgies, tendinitis, cansament, anèmia, pèrdua de memòria, asma, diabetis, refredats, torticoli, alteracions de les tiroides, dolors o alteracions menstruals, ciatàliges, depressió postpart, problemes de la menopausa…

La durada de la sessió dependrà del tractament a realitzar. Aproximadament de  60’-90’

 

Preu del servei

Preu sessió: 39,95€ Comprar
Pack de 5 sessions: 189,76 Comprar

Un cop feta la compra, l’entrenador/a es posarà en contacte amb tu per organitzar les teves sessions.

QUIROMASSATGE

Gràcies a la polivalència de les tècniques de quiromassatge i reflexologia oferim un tracte personalitzat per a cada pacient per a solucionar el seu dolor concret.

 

 Els nostres serveis de quiromassatge són: 

• Massatge descontracturant
• Massatge pre-esportiu i post-esportiu
• Massatge anticel·lulític
• Massatge relaxant 

Tècniques a aplicar: Massatge manual i amb ventoses.

Preu del servei

Preu sessió 60’: 39,95€ Comprar
Pack de 5 sessions: 189,76€  Comprar

Els nostres tècnics

Estar al mig de Manresa ens agrada perquè formem part del moviment d’aquesta ciutat vibrant, i sobretot perquè tenim un pàrquing amb grans descomptes just al costat de les instal·lacions del GIMBE (a l’estació de busos i de FGC).

Quan et dónes d’alta com a soci, et regalem 20 hores de pàrquing, i si t’agrada aquesta facilitat, només per ser soci del GIMBE tens targetes recarregables a  preus ESPECIALS.

Cafeteria

Take away

NOVETAT: Consulta la web i fes la teva comanda online, aquest dies de confinament la cafeteria s’adapta i et porta el mejar a casa, amb el desig d’ajudar-te.

 

VEURE EL WEB I FER COMANDA ElCafèdelGimbeaCasa

Al Cafè del Gimbe som el vostre espai de trobada, per conversar i gaudir de les vostres amistats, oferint-vos una manera saludable de menjar.

Al matí us oferim uns esmorzars energètics per a preparar-vos pel vostre dia, ajudant a recuperar-vos de l’esforç de l’activitat física.

Al migdia us oferim una cuina senzilla, casolana i saludable amb una varietat de plats per a tots els gustos. Oferim Menú, Plat combinat i També amb opcions vegeterianies.

I a la tarda, els berenars variats que us preparant per l’activitat de la tarda, l’energia que us fa falta per encarar el final del dia amb empenta.