Gimbe

Categoria de les activitats
Totes les categories
Alta intensitat
Aquàtiques
Cardio-tono
Coreografiades
Zumba
Cicloindoor
Bodymind
Entre setmana
Caps de setmana
Des de DiR Gimbe treballem perquè puguis accedir als nostres serveis de forma online a través de IG, IGTV i Youtube perquè no paris durant aquests dies. Clica sobre la classe que vols reservar.
Hora
Dilluns
Dimarts
Dimecres
Dijous
Divendres
08:45 - 09:45
18:30 - 19:30
Hora
Dissabte
Diumenge
08:00 - 08:45
09:00 - 09:45
10:00 - 10:50
10:00 - 10:50
11:00 - 11:30
11:00 - 11:45
11:00 - 11:30
Categoria de les activitats
Totes les categories
Alta intensitat
Aquàtiques
Cardio-tono
Coreografiades
Zumba
Cicloindoor
Bodymind
Entre setmana
Caps de setmana
Des de DiR Gimbe treballem perquè puguis accedir als nostres serveis de forma online a través de IG, IGTV i Youtube perquè no paris durant aquests dies. Clica sobre la classe que vols reservar.
Hora
Dilluns
Dimarts
Dimecres
Dijous
Divendres
17:15 - 18:00

Cross DiR

Box

Cross DiR

ENTRENA’T! No hi ha res millor que exigir-li al cos aquells moviments i treballs que no està acostumat però sí preparat per fer. El CrossGym posa els joves en situacions d’alta intensitat i de treball muscular que es combinen amb jocs lúdics i tradicionals.

18:30 - 19:15

Salut i Esquena

Sala Dirigides

Salut i Esquena

Combinarem treballs de terra i a l’aigua per corregir i millorar els problemes posturals i evitar dolències. A partir de 10 anys.

Us oferim un ampli ventall d’activitats (de terra i d’aigua) amb tècnics experts, motivats, alegres i dinàmics, que faran de l’aprenentatge una experiència emocionant.

Així mateix per fer-vos fàcil la logística i per ajudar-vos als pares a fer esport us oferim de forma gratuïta el servei de ludoteca. I a l’estiu, no parem, amb les Escoles Esportives d’Estiu, per mantenir l’activitat i la diversió, amb activitats al Gimbe i a l’aire lliure. Benvinguts a la diversió física!
Categoria de les activitats
Totes les categories
Alta intensitat
Aquàtiques
Cardio-tono
Coreografiades
Zumba
Cicloindoor
Bodymind
Hora
Dilluns
Dimarts
Dimecres
Dijous
Divendres
Dissabte
10:00 - 10:45

Nadons 2

Piscina

Nadons 2

DESCOBRIM L’AIGUA 2

Continuem gaudint de les experiències a l’aigua en família amb els nens i nenes, oferint propostes lúdiques que afavoreixin el desenvolupament emocional i psicomotriu, alhora que aprenem els conceptes aquàtics de flotació, propulsió, immersió, entre altres. Preparant-nos per a la iniciació de la natació infantil.

10:00 - 10:45

Natació 3

Piscina

Natació 3

TECNIFICIACIÓ AQUÀTICA

L’aigua ja no és un medi desconegut, i ens hi sabem moure perfectament. Ara, cal treballar la tècnica dels estils per poder millorar els nostres desplaçaments pel medi fent-lo més eficient. El crol, l’esquena, la braça i la papallona són els estils que treballarem i a més hauran de dominar la coordinació dels estils amb la respiració tant amb suports de lliscament com sense.

En aquest nivell, els nedadors tindran els casquets taronja i verd.

Grups oberts màxim 10 nens/es per classe

10:00 - 10:45

Natació 4

Piscina

Natació 4

PERFECCIONAMENT

Preparats per fer metres i esports aquàtics. Comencem a tenir un domini alt dels estils i hem de perfeccionar-los tots i cada un d’ells, tot introduint elements com els viratges, amb un nivell de fluïdesa alt. Les classes, però no només farem natació, sinó que entenem, que ja són de nivell avançat, i es combinarà el tems de la sessió, amb jocs i esports per permetre’ls que segueixin gaudint de tots els elements que l’aigua i la natació esportiva els ofereix.

En l’últim nivell tenim els casquets vermell i blau.

Grups oberts màxim 10 nens/es per classe.

11:00 - 11:45

Nadons 1

Piscina

Nadons 1

DESCOBRIM L’AIGUA 1

Passem de la banyera familiar a la social. El nostre principi fonamental és que els pares i mares s’introdueixin a l’aigua amb els nens i nenes, de manera que la nostra piscina es converteixi en un espai familiar amb un fort component afectiu que permeti una experiència emocional i psicomotriu enriquidora. L’aigua és, i volem fer que sigui percebut pel nadó, com un medi lúdic, alliberador i enriquidor per a desenvolupar integralment les seves capacitats.

 

11:00 - 11:45

Natació 1

Piscina

Natació 1

CONEIXEMENT AQUÀTIC

Si el teu fill ja ha començat a explorar el món, és moment perquè comenci a aprendre a nedar!  

En aquest nivell, l’objectiu es que comencin a sentir-se còmodes a l’aigua i que siguin capaços de moure’s de manera segura, saltar, començar a flotar i a girar amb material de suport i sense. Aquest nivell serà el primer que els nens faran sense el suport dels pares i iniciaran el camí a l’aigua amb el casquet blanc.

Els grups poden ser reduïts, amb un màxim de 5 nens o oberts, amb un màxim de 8 nens.

 

11:00 - 11:45

Natació 2

Piscina

Natació 2

ADAPTACIÓ AQUÀTICA

Quan sembla que la piscina se li queda petita, serà el moment per augmentar el grau de dificultat. Aquí, aprendrà ja un nivell d’autonomia a l’aigua força elevat i començarem a treballar gests propis de la natació. 

El nen aprendrà el domini de mantenir el cos horitzontal tant cap per amunt com cap per avall. Aquí, aprendrà ja un nivell d’autonomia a l’aigua força elevat i començarem a treballar gests propis de la natació per dotar-los d’un domini dels moviments aquàtics tals com girs, capbussament, salts i altres.

Aquest nivell l’assoliran juntament amb el casquet groc. Els grups poden ser reduïts, amb un màxim de 5 nens o oberts, amb un màxim de 8 nens.

16:45 - 17:30

Nadons 1 i 2

CicloIndoor

Nadons 1 i 2

DESCOBRIM L’AIGUA

Passem de la banyera familiar a la social. El nostre principi fonamental és que els pares i mares s’introdueixin a l’aigua amb els nens i nenes, de manera que la nostra piscina es converteixi en un espai familiar amb un fort component afectiu que permeti una experiència emocional i psicomotriu enriquidora. L’aigua és, i volem fer que sigui percebut pel nadó, com un medi lúdic, alliberador i enriquidor per a desenvolupar integralment les seves capacitats.

 

Nadons 1 i 2

CicloIndoor

Nadons 1 i 2

DESCOBRIM L’AIGUA

Passem de la banyera familiar a la social. El nostre principi fonamental és que els pares i mares s’introdueixin a l’aigua amb els nens i nenes, de manera que la nostra piscina es converteixi en un espai familiar amb un fort component afectiu que permeti una experiència emocional i psicomotriu enriquidora. L’aigua és, i volem fer que sigui percebut pel nadó, com un medi lúdic, alliberador i enriquidor per a desenvolupar integralment les seves capacitats.

 

17:30 - 18:15
17:30 - 18:15

Natació 2

Piscina

Natació 2

ADAPTACIÓ AQUÀTICA

Quan sembla que la piscina se li queda petita, serà el moment per augmentar el grau de dificultat. Aquí, aprendrà ja un nivell d’autonomia a l’aigua força elevat i començarem a treballar gests propis de la natació. 

El nen aprendrà el domini de mantenir el cos horitzontal tant cap per amunt com cap per avall. Aquí, aprendrà ja un nivell d’autonomia a l’aigua força elevat i començarem a treballar gests propis de la natació per dotar-los d’un domini dels moviments aquàtics tals com girs, capbussament, salts i altres.

Aquest nivell l’assoliran juntament amb el casquet groc. Els grups poden ser reduïts, amb un màxim de 5 nens o oberts, amb un màxim de 8 nens.

Natació 2

Piscina

Natació 2

ADAPTACIÓ AQUÀTICA

Quan sembla que la piscina se li queda petita, serà el moment per augmentar el grau de dificultat. Aquí, aprendrà ja un nivell d’autonomia a l’aigua força elevat i començarem a treballar gests propis de la natació. 

El nen aprendrà el domini de mantenir el cos horitzontal tant cap per amunt com cap per avall. Aquí, aprendrà ja un nivell d’autonomia a l’aigua força elevat i començarem a treballar gests propis de la natació per dotar-los d’un domini dels moviments aquàtics tals com girs, capbussament, salts i altres.

Aquest nivell l’assoliran juntament amb el casquet groc. Els grups poden ser reduïts, amb un màxim de 5 nens o oberts, amb un màxim de 8 nens.

17:30 - 18:15

Natació 3

Piscina

Natació 3

TECNIFICIACIÓ AQUÀTICA

L’aigua ja no és un medi desconegut, i ens hi sabem moure perfectament. Ara, cal treballar la tècnica dels estils per poder millorar els nostres desplaçaments pel medi fent-lo més eficient. El crol, l’esquena, la braça i la papallona són els estils que treballarem i a més hauran de dominar la coordinació dels estils amb la respiració tant amb suports de lliscament com sense.

En aquest nivell, els nedadors tindran els casquets taronja i verd.

Grups oberts màxim 10 nens/es per classe

Natació 2

Piscina

Natació 2

ADAPTACIÓ AQUÀTICA

Quan sembla que la piscina se li queda petita, serà el moment per augmentar el grau de dificultat. Aquí, aprendrà ja un nivell d’autonomia a l’aigua força elevat i començarem a treballar gests propis de la natació. 

El nen aprendrà el domini de mantenir el cos horitzontal tant cap per amunt com cap per avall. Aquí, aprendrà ja un nivell d’autonomia a l’aigua força elevat i començarem a treballar gests propis de la natació per dotar-los d’un domini dels moviments aquàtics tals com girs, capbussament, salts i altres.

Aquest nivell l’assoliran juntament amb el casquet groc. Els grups poden ser reduïts, amb un màxim de 5 nens o oberts, amb un màxim de 8 nens.

Natació 2

Piscina

Natació 2

ADAPTACIÓ AQUÀTICA

Quan sembla que la piscina se li queda petita, serà el moment per augmentar el grau de dificultat. Aquí, aprendrà ja un nivell d’autonomia a l’aigua força elevat i començarem a treballar gests propis de la natació. 

El nen aprendrà el domini de mantenir el cos horitzontal tant cap per amunt com cap per avall. Aquí, aprendrà ja un nivell d’autonomia a l’aigua força elevat i començarem a treballar gests propis de la natació per dotar-los d’un domini dels moviments aquàtics tals com girs, capbussament, salts i altres.

Aquest nivell l’assoliran juntament amb el casquet groc. Els grups poden ser reduïts, amb un màxim de 5 nens o oberts, amb un màxim de 8 nens.

Natació 3

Piscina

Natació 3

TECNIFICIACIÓ AQUÀTICA

L’aigua ja no és un medi desconegut, i ens hi sabem moure perfectament. Ara, cal treballar la tècnica dels estils per poder millorar els nostres desplaçaments pel medi fent-lo més eficient. El crol, l’esquena, la braça i la papallona són els estils que treballarem i a més hauran de dominar la coordinació dels estils amb la respiració tant amb suports de lliscament com sense.

En aquest nivell, els nedadors tindran els casquets taronja i verd.

Grups oberts màxim 10 nens/es per classe

Natació 2

Piscina

Natació 2

ADAPTACIÓ AQUÀTICA

Quan sembla que la piscina se li queda petita, serà el moment per augmentar el grau de dificultat. Aquí, aprendrà ja un nivell d’autonomia a l’aigua força elevat i començarem a treballar gests propis de la natació. 

El nen aprendrà el domini de mantenir el cos horitzontal tant cap per amunt com cap per avall. Aquí, aprendrà ja un nivell d’autonomia a l’aigua força elevat i començarem a treballar gests propis de la natació per dotar-los d’un domini dels moviments aquàtics tals com girs, capbussament, salts i altres.

Aquest nivell l’assoliran juntament amb el casquet groc. Els grups poden ser reduïts, amb un màxim de 5 nens o oberts, amb un màxim de 8 nens.

17:30 - 18:15

Natació 4

Piscina

Natació 4

PERFECCIONAMENT

Preparats per fer metres i esports aquàtics. Comencem a tenir un domini alt dels estils i hem de perfeccionar-los tots i cada un d’ells, tot introduint elements com els viratges, amb un nivell de fluïdesa alt. Les classes, però no només farem natació, sinó que entenem, que ja són de nivell avançat, i es combinarà el tems de la sessió, amb jocs i esports per permetre’ls que segueixin gaudint de tots els elements que l’aigua i la natació esportiva els ofereix.

En l’últim nivell tenim els casquets vermell i blau.

Grups oberts màxim 10 nens/es per classe.

Natació 3

Piscina

Natació 3

TECNIFICIACIÓ AQUÀTICA

L’aigua ja no és un medi desconegut, i ens hi sabem moure perfectament. Ara, cal treballar la tècnica dels estils per poder millorar els nostres desplaçaments pel medi fent-lo més eficient. El crol, l’esquena, la braça i la papallona són els estils que treballarem i a més hauran de dominar la coordinació dels estils amb la respiració tant amb suports de lliscament com sense.

En aquest nivell, els nedadors tindran els casquets taronja i verd.

Grups oberts màxim 10 nens/es per classe

Natació 4

Piscina

Natació 4

PERFECCIONAMENT

Preparats per fer metres i esports aquàtics. Comencem a tenir un domini alt dels estils i hem de perfeccionar-los tots i cada un d’ells, tot introduint elements com els viratges, amb un nivell de fluïdesa alt. Les classes, però no només farem natació, sinó que entenem, que ja són de nivell avançat, i es combinarà el tems de la sessió, amb jocs i esports per permetre’ls que segueixin gaudint de tots els elements que l’aigua i la natació esportiva els ofereix.

En l’últim nivell tenim els casquets vermell i blau.

Grups oberts màxim 10 nens/es per classe.

Natació 3

Piscina

Natació 3

TECNIFICIACIÓ AQUÀTICA

L’aigua ja no és un medi desconegut, i ens hi sabem moure perfectament. Ara, cal treballar la tècnica dels estils per poder millorar els nostres desplaçaments pel medi fent-lo més eficient. El crol, l’esquena, la braça i la papallona són els estils que treballarem i a més hauran de dominar la coordinació dels estils amb la respiració tant amb suports de lliscament com sense.

En aquest nivell, els nedadors tindran els casquets taronja i verd.

Grups oberts màxim 10 nens/es per classe

17:45 - 18:30
18:15 - 19:00

Natació 3

Piscina

Natació 3

TECNIFICIACIÓ AQUÀTICA

L’aigua ja no és un medi desconegut, i ens hi sabem moure perfectament. Ara, cal treballar la tècnica dels estils per poder millorar els nostres desplaçaments pel medi fent-lo més eficient. El crol, l’esquena, la braça i la papallona són els estils que treballarem i a més hauran de dominar la coordinació dels estils amb la respiració tant amb suports de lliscament com sense.

En aquest nivell, els nedadors tindran els casquets taronja i verd.

Grups oberts màxim 10 nens/es per classe

18:15 - 19:00

Natació 2

Piscina

Natació 2

ADAPTACIÓ AQUÀTICA

Quan sembla que la piscina se li queda petita, serà el moment per augmentar el grau de dificultat. Aquí, aprendrà ja un nivell d’autonomia a l’aigua força elevat i començarem a treballar gests propis de la natació. 

El nen aprendrà el domini de mantenir el cos horitzontal tant cap per amunt com cap per avall. Aquí, aprendrà ja un nivell d’autonomia a l’aigua força elevat i començarem a treballar gests propis de la natació per dotar-los d’un domini dels moviments aquàtics tals com girs, capbussament, salts i altres.

Aquest nivell l’assoliran juntament amb el casquet groc. Els grups poden ser reduïts, amb un màxim de 5 nens o oberts, amb un màxim de 8 nens.

Natació 3

Piscina

Natació 3

TECNIFICIACIÓ AQUÀTICA

L’aigua ja no és un medi desconegut, i ens hi sabem moure perfectament. Ara, cal treballar la tècnica dels estils per poder millorar els nostres desplaçaments pel medi fent-lo més eficient. El crol, l’esquena, la braça i la papallona són els estils que treballarem i a més hauran de dominar la coordinació dels estils amb la respiració tant amb suports de lliscament com sense.

En aquest nivell, els nedadors tindran els casquets taronja i verd.

Grups oberts màxim 10 nens/es per classe

18:15 - 19:00

Natació 3

Piscina

Natació 3

TECNIFICIACIÓ AQUÀTICA

L’aigua ja no és un medi desconegut, i ens hi sabem moure perfectament. Ara, cal treballar la tècnica dels estils per poder millorar els nostres desplaçaments pel medi fent-lo més eficient. El crol, l’esquena, la braça i la papallona són els estils que treballarem i a més hauran de dominar la coordinació dels estils amb la respiració tant amb suports de lliscament com sense.

En aquest nivell, els nedadors tindran els casquets taronja i verd.

Grups oberts màxim 10 nens/es per classe

18:15 - 19:00

Natació 4

Piscina

Natació 4

PERFECCIONAMENT

Preparats per fer metres i esports aquàtics. Comencem a tenir un domini alt dels estils i hem de perfeccionar-los tots i cada un d’ells, tot introduint elements com els viratges, amb un nivell de fluïdesa alt. Les classes, però no només farem natació, sinó que entenem, que ja són de nivell avançat, i es combinarà el tems de la sessió, amb jocs i esports per permetre’ls que segueixin gaudint de tots els elements que l’aigua i la natació esportiva els ofereix.

En l’últim nivell tenim els casquets vermell i blau.

Grups oberts màxim 10 nens/es per classe.

18:30 - 19:15

Salut i Esquena

Sala Dirigides

Salut i Esquena

Combinarem treballs de terra i a l’aigua per corregir i millorar els problemes posturals i evitar dolències. A partir de 10 anys.