Encara no has apuntat el teu fill/a als cursets de natació infantil? No ho dubtis més! Ara és el moment perfecte per fer-ho, amb l’inici del tercer trimestre a tocar, són múltiples els beneficis que la natació aporta als infants.
El primer gran benefici, és clar, l’aprenentatge a nedar o la millora de la seva tècnica en funció dels diferents nivells. Saber nedar és vital, per tant ja de ben petits és molt important habituar els infants al medi aquàtic.
- Els nadons, de 6 a 36 mesos, es busca un primer contacte amb el medi, una familiarització a l’aigua, realitzar les primeres immersions, de tal manera que l’infant ja es senti còmode amb el medi.
- Els blancs, s’iniciaran en el món de la natació, amb material de flotació es començaran a aprendre alguns aspectes bàsics de la natació sempre de manera lúdica perquè puguin gaudir al màxim del medi.
- Els grocs, ja comencen a fer els primers passos de manera autònoma, per tant el principal objectiu és començar a introduir els estils de crol i esquena, també amb dinàmiques recreatives i exercicis per aconseguir aquests aspectes.
- Els taronges, ja autònoms per complet comencen a gaudir de la natació com a tal, començant a introduir també l’estil de braça, es corregeixen aspectes de la tècnica i s’acaba d’insistir en varis aspectes essencials.
- Els verds, ja tenen un bon nivell de natació i és moment de treballar la coordinació del desplaçament així com revisar que es faci una correcte respiració
- Finalment el grup vermell/ blau, s’acaba de perfeccionar la tècnica dels diferents estils.
Recordar que en els grups reduïts tenim un màxim de 5 infants per grup, fet que la qualitat d’aprenentatge és molt bona i és més recomanable per les primeres etapes. Pel què fa els grups oberts són de 8 infants com a màxim.
No ens oblidem dels entrenaments personals, un servei individualitzat, immillorable per l’aprenentatge, on les sessions poden ser de 30’ o de 45’, de manera individual o amb tàndem i l’horari s’adapta en funció de les vostres necessitats.
A part de l’aprenentatge de la natació, el fet de ser una pràctica esportiva, serà essencial pels nens i nenes ja que et dota d’uns valors i una disciplina imprescindible pel seu bon desenvolupament. A més a més generarem:
- Una millora del seu desenvolupament motor.
- Una millora del seu sistema cardiovascular.
- Una millora del seu to muscular i l’esquema corporal.
- Una millora de la socialització amb altres infants..
- Una millora del sistema immunològic..
- Desenvolupament a nivell cerebral i creatiu.
Per últim dir que també serà un medi molt adequat per a tots els infants, amb hiperactivitat, amb hipotonia, rigidesa muscular o qualsevol altre tipus de dificultat o anomalia.
Marc Oses
Grau de Ciències d’Activitat Física i Esport (CAFE)
