Escola de Natació: Nivell Blanc

Coneixement Aquàtic

L’objectiu principal del nivell inicial és el de començar a sentir-se còmode a l’aigua

Això ho treballem aprenent a fer moviments com saltar, començar a flotar i girar amb material de suport i sense.

1. Fer bombolles amb la cara submergida (apnea)
2. Submergir tot el cap a l’aigua durant uns pocs segons.
3. Adquirir la posició horitzontal del cos a l’aigua amb ajuda del monitor.
4. Desplaçar-se en posició ventral amb ajuda de material (5 metres).
5. Desplaçar-se 2 metres de forma autònoma sense ajuda material.
6. Fer el mort durant 5 segons.
7. Saltar tot sol de peus a la piscina.

Aquest nivell serà el primer que els nens faran sense el suport dels pares i iniciaran el camí a l’aigua amb el casquet blanc.