.
Al Club Gimbe, oferim classes de Reformer amb un màxim de 5 persones per sessió. Això ens permet oferir un servei d’alta qualitat a un preu insuperable.
El Reformer és l’aparell de Pilates per excel·lència.
Ofereix una gran varietat d’exercicis i proporciona un treball muscular concèntric i excèntric en un mateix moviment, un alineament múscul-esquelètic, i un treball ideal per les articulacions degut a la mancança d’impactes. A través de resistències es pot afegir més o menys intensitat a l’entrenament.
Alletament recomanat per persones amb problemes d’esquena i posturals, a part de ser una activitat ideal per complementar els teus entrenaments cardiovasculars, atlètics o de rehabilitació.
Aquestes sessions son molt complertes ja que el Reformer dóna moltes possibilitat de treball.
