ACTIVITAT DESTACADA DEL MES DE GENER . Vols aprendre una pràctica que t’ajudarà a millorar la gestió emocional, el teu estat mental i el teu benestar en conjunt? No busquis més, la pràctica de Mindfulness et pot ajudar. Al […]
Gimbe cuida també el teu estat mental i emocional, aprèn la pràctica de Mindfulness. Aquest curs de Mindfulness és una oportunitat per aprendre els conceptes bàsics per iniciar-te en una pràctica de Mindfulness, per així millorar la teva […]
APRENGUEM A OBSERVAR-NOS INTERNAMENT! . Normalment és només en aquells moments de pausa (que habitualment són al final del dia) en els quals amb l’alentiment de les tasques i els requeriments, ens n’adonem que estem cansats i que ens falta […]
Nou espai al DiR Gimbe:
Espai exclusiu per entrenar amb consciència, cuidar-te i trobar el teu equilibri.
