Una nova activitat que està revolucionant les piscines d’arreu del mòn. Tot i la calor d’aquest estiu, al Gimbe pots entrenar i passar-t’ho d’allò més bé! De les moltes activitats avui ens agrada presentar-te una novetat d’aquest Estiu-17: l’AquaBalance. Si […]
Activació, recuperació …. T’apuntes a entrenar amb el teu nadó? Has estat mare recentment? Felicitats !! Segur que s’acosten moments molt especials per a tu i els teus. Saps que el més important per als dos és mantenir-vos sans, actius, […]
Entrena el sistema cardiovascular, gaudeix de bons moments i practica el ciclisme indoor Coneixes el Ciclisme-Indoor? Amb aquest article t’ajudem a saber els bàsics d’aquesta activitat i t’encoratgem a què la vinguis a provar. 1.- Que es el ciclisme indoor? […]
Crema Calories, un idea que ha arrelat Ja fa molts anys, potser masses per recordar-ho amb exactitud, l’equip del Gimbe, en el què devia ser una sessió de “brainstorming” inspirada va donar llum a la “Campanya Crema Calories”. L’idea resultava […]
El BodyArt és una forma excepcional d’entrenar el moviment. Certament un dels ganxos d’aquesta activitat, potser el més rellevant és un de molt senzill de definir, però altament difícil d’aconseguir per a qualsevol pràctica física, el BodyArt et millora. […]
ACTIVITAT DESTACADA DEL MES DE NOVEMBRE Pot ser que de petit o de jove no en tinguessis l’oportunitat, des d’aleshores que és un aprenentatge que tens pendent, i ara per diversos motius tens ganes d’encarar aquest repte. Tot i així […]
En aquest últims anys la participació de persones de totes les edats en diferents programes d’activitat física a l’aigua s’ha incrementat progressivament. . Això es deu a la gran quantitat de beneficis que aporta aquesta pràctica a la salut, sempre […]
Nou espai al DiR Gimbe:
Espai exclusiu per entrenar amb consciència, cuidar-te i trobar el teu equilibri.
