Després que la majoria de vosaltres torneu a les rutines habituals, des del servei de dietètica et volem donar 5 consells per tal d’organitzar el teu setmanal. Consell 1: Planifica per avançat què menjaràs No cal que siguin plats fixes per […]
En plenes vacances de la majoria de gent des del servei de dietètica, us volem explicar que a part d’alimentar-vos bé i gaudir menjant hi ha molts altres aspectes a tenir en compte per tenir cura de la salut! — […]
Arriba l’estiu i tens més àpats a fora de casa i la teva salut intestinal se’n ressent? La digestió és un procés complex que permet transformar els aliments que ingerim en nutrients i si es fa de manera correcta, gairebé […]
Finalitzen amb èxit els tallers impartits als centres educatius de Manresa Des de l’any 2012, el servei de Dietètica i Nutrició del club impartim els tallers d’alimentació saludable a les escoles, instituts i centres educatius de Manresa a través de […]
Posa’t en forma Al Club Gimbe us oferim un nou servei per posar-vos en forma i ajudar-vos a perdre pes. Un servei que inclou innovació tecnològica, personalització del servei i un expert coneixament en els factors que t’ajuden a posar-te […]
Hidratació post exercici: la cervesa . És tradició que els equips de Rugby quan acaben els seus partits celebren amb els seus oponents el què s’anomena el tercer temps. Bàsicament anar a fer una cervesa junts, per comentar la jugada […]
La clau per mantenir el metabolisme actiu! . Sovint pensem que la millor manera per compensar l’excés de calories ingerides és a través de la dieta, però l’exercici també és un factor determinant perquè manté el metabolisme actiu i a […]
Les barretes energètiques són productes dissenyats especialment per a esportistes que contribueixen a optimitzar el rendiment esportiu degut a la seva composició nutritiva i poden ser molt útils per tenir una aportació d’energia ràpida i de qualitat. . Composició i […]
Nou espai al DiR Gimbe:
Espai exclusiu per entrenar amb consciència, cuidar-te i trobar el teu equilibri.
